"Secara keseluruhan pemain terus berjuang keras dan menunjukkan progres yang baik setiap harinya," imbuhnya.
Menu latihan timnas U-19 Indonesia sesuai materi arahan Shin Tae-yong.
Berbagai menu latihan dengan intensitas tinggi menempa David Maulana dan kolega.
Baca Juga: Satu Hal yang Jadi Fokus Pembenahan pada TC Timnas U-19 Indonesia di Jakarta
Untuk menu latihan timnas U-19, setiap harinya berlangsung dengan intensitas yang tinggi dan sehari tiga kali.
Pada pagi hari timnas U-19 mendapat latihan strength endurance dengan naik turun tangga dan skipping.
Adapun pada sore hari, latihan permainan atau teknik dengan bola di lapangan dan tetap bertujuan meningkatkan level fisik pemain.
Kemudian malam harinya latihan di gym untuk meningkatkan kekuatan serta massa otot.
"Sesuai materi latihan dari coach Shin Tae-yong fokus selama pekan ini adalah mempertahankan serta meningkatkan level endurance pemain," ucap Nova.
Source | : | PSSI |
Penulis | : | Nestri Yuniardi |
Editor | : | Nestri Yuniardi |