Menurut pemain yang berposisi sebagai pemain bertahan ini ketika sahur harus cukup minum dan jangan lupa mengkonsumsi sayur dan buah.
"Saat sahur kita harus minum yang banyak, jangan lupa untuk mengkonsumsi sayur dan buah,"
"Hal ini agar lebih semangat dalam melakukan kegiatan di siang hari dan dapat berolahraga secara maksimal," ujar Ismed dilansir SportFEAT.COM dari Persija.id.
Baca Juga: Baru Saja Adem Ayem, Manajer Khabib Nurmagomedov Malah Sarankan Tony Ferguson Segera Pensiun
Ismed sendiri ketika berpuasa seperti ini dirinya tak pernah alupa kan kewajibannya sebagai pemain sepak bola.
Ismed mengaku rutin menjalankan olahraga secara mandiri untuk menjaga kebugaran.
"Selain berkumpul bersama keluarga saya mengutamakan kegiatan olahraga,"
"Saya melakukan lari kecil di halaman rumah dan juga skipping, hal ini penting untuk menjaga kebugaran," ujar Ismed.
Baca Juga: Tak Pulang Kampung, Bek Asing Persib Bandung Ini Optimistis Timnya Akan Kembali Berkumpul
Ismed Sofyan sendiri saat ini sedang berada di kampung halamannya yang berada di Aceh.
Dirinya memutuskan untuk kembali ke kampung halaman setelah manajemen klub belum mendapatkan kepastian kapan kompetisi Liga 1 2020 akan dimulai kembali.
Liga 1 2020 sendiri resmi diberhentikan sementara waktu setelah melakoni laga di pekan ketiga karena adanya pandemi Virus Corona.(*)