"Jika anda mengalami cedera otak, segera dapatkan bantuan, kelilingi diri anda dengan orang-orang yang mendukung anda, temui seseorang yang bisa menemani anda melewati masa sulit,"
"Singkirkan orang-orang negatif dan stress dari hidup anda, anda harus menantang diri anda setiap hari," tandasnya.
Matt Hughes sendiri telah pensiun pada 2013 silam.
Namanya kini sudah ada di Hall of Fame UFC dengan raihan dua gelar kelas menengah.
(*)