Find Us On Social Media :

Ganda Putra Indonesia Punya Otot Tangan Lemah, Ini Latihan yang Dilakukan Mohammad Ahsan/Hendra Setiawan dkk

Begini latihan Mohammad Ahsan/Hendra Setiawan dan ganda putra Indonesia lain untuk meningkatkan daya tahan otot.

SportFEAT.com – Ganda putra Indonesia mengalami masalah otot tangan yang lemah, Mohammad Ahsan/Hendra Setiawan dkk pun melakukan latihan khusus.

Mohammad Ahsan/Hendra Setiawan dan ganda putra lainnya sudah kembali berlatih di Pelatnas PBSI, Cipayung, Jakarta Timur.

Sebelumnya, pelatih ganda putra Indonesia, Herry Iman Pierngadi mengeluhkan masalah anak asuhnya.

Ahsan/Hendra dkk ini mengalami daya tahan otot tangan dan kaki yang lemah.

Maka dari itu, sang pelatih memberikan menu latihan khusus untuk Marcus Gideon/Kevin Sanjaya dan kelima pasangan lain.

Baca Juga: Cedera Jadi Berkah, Greysia Polii Temukan Strategi Mematikan yang Bikin Lawan Gelisah

Ahsan/Hendra, Marcus/Kevin, dan Fajar/Rian telah diberi beberapa menu latihan berbeda.

The Daddies fokus untuk menjaga kondisi tubuh agar tidak cedera, dengan beberapa variasi penguatan otot juga.