SportFEAT.COM- Pelatih fisik Persib Bandung U-20, Arief Gustara berikan saran ini pada pemainnya yang berlatih di bulan puasa.

Bulan Puasa yang sudah datang ke tengah-tengah umat muslim ini rupanya tak mengurangi semangat berlatih para pemain Persib U-20.

Para pemain Perisb Bandung U-20 diketahui tetap meggelar latihan rutin mandiri dari rumah mereka masing-masing.

Arief Gustara sebagai pelatih fisik tim mengaku memberikan materi latihan yang sama seperti sebelumnya.

Meski begitu dirinya memberikan anjuran khusus kepada para pemainnya selama berlatih di bulan Ramadan ini.

Baca Juga: Pandemi COVID-19 Bikin Penyerang Naturalisasi Timnas Indonesia Pilih Pulang Kampung

Anjuran tersebut adalah agar para pemain memulai latihan mereka satu jam sebelum waktu berbuka puasa tiba.

"Pemain Persib U-20 ini sudah terbiasa dengan aktivitas latihan saat bulan puasa, jadi mereka masih memakai materi latihan sama seperti sebelumnya,"

"Hanya saja kami menganjurkan pemain untuk berlatih selama satu jam menjelang waktu berbuka puasa," ujar Arief dilansir SportFEAT.COM dari Persib.co.id.

Baca Juga: Tantangan Penggawa Garuda Select Jalani Puasa dalam Situasi Lockdown, Makan Minum Seadanya

Selain itu Arief Gustara juga menjelaskan bahwa latihan yang diberikan tidaklah berat dan masih berada di level menengah.

Gerakan yang dilakukan ketika sedang latihan juga tidaklah berat namun tidak ringan sekali juga.

"Bobot engga terlalu tinggi ataupun renda karena tujuan kami selama ini adalah untuk menjaga kebugaran para pemain jadi engga banyak perbedaan," ujar Arief.

Baca Juga: Berat Hati Hengkang dari Milan Jadi Awal Mula Meredupnya Karier Kaka di Real Madrid

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaSport.com (@bolasportcom) on Apr 24, 2020 at 5:00am PDT

(*)