"Pola makan harus dijaga agar pemain terus dalam kondisi bugar dan fit," kata Lee Jae-hong, dikutip SportFEAT.com dari laman PSSI.

"Dengan menu latihan yang bervariasi pemain harus tahu apa saja yang harus dimakan dengan pengawasan dari kami."

Baca Juga: PSSI Pastikan Ada Satu Pemain Keturunan yang Tak Bisa Perkuat Timnas Indonesia, Siapa Itu?

Beberapa asupan gizi yang menjadi perhatian pelatih asal Negeri Gingseng itu meliputi karbohidrat, protein, sayuran dan lain-lain.

"Untuk makanan, menu wajib yakni sayur, daging, ikan, salad, buah, susu, serta roti," ungkap Lee Jae-hong.

"Semua saya cek termasuk saat pemain mengambil takaran porsi makanan," ujarnya menambahkan.

Sebelum menjalani pemusatan latihan di Kroasia, pelatih Shin Tae-yong "cerewet" soal makanan.

Arsitek berusia 51 tahun itu bahkan melarang para pemainnya untuk mengkonsumsi semua makanan yang berminyak khususnya gorengan.

"Kami tidak membolehkan menu makanan yang banyak digoreng dan pedas tentunya. Pemain harus banyak minum air putih dan buah," ujar Lee Jae-hong.

"Selain itu, pemain juga dicek berat badan setiap harinya dan cek in body tes seperti masa otot, lemak dan lain-lain," pungkasnya.

Baca Juga: Gegara Satu Sosok Debutan Ini, Haruskah Timnas U-19 Indonesia Ikuti Langkah Liverpool?

(*)