SportFEAT.com – Ganda putra Indonesia mengalami masalah otot tangan yang lemah, Mohammad Ahsan/Hendra Setiawan dkk pun melakukan latihan khusus.

Mohammad Ahsan/Hendra Setiawan dan ganda putra lainnya sudah kembali berlatih di Pelatnas PBSI, Cipayung, Jakarta Timur.

Sebelumnya, pelatih ganda putra Indonesia, Herry Iman Pierngadi mengeluhkan masalah anak asuhnya.

Ahsan/Hendra dkk ini mengalami daya tahan otot tangan dan kaki yang lemah.

Maka dari itu, sang pelatih memberikan menu latihan khusus untuk Marcus Gideon/Kevin Sanjaya dan kelima pasangan lain.

Baca Juga: Cedera Jadi Berkah, Greysia Polii Temukan Strategi Mematikan yang Bikin Lawan Gelisah

Ahsan/Hendra, Marcus/Kevin, dan Fajar/Rian telah diberi beberapa menu latihan berbeda.

The Daddies fokus untuk menjaga kondisi tubuh agar tidak cedera, dengan beberapa variasi penguatan otot juga.

Untuk The Minions dan Fajar/Rian, mereka harus latihan daya tahan otot, meningkatkan kondisi fisik akibat sudah lama tidak bermain dan mengalami penurunan performa.

Untuk tiga ganda putra lain Leo/Daniel, Pram/Yeremia, dan Bagas/Fikri, mendapatkan porsi latihan yang kurang lebih sama The Minions.

Tak ingin kegagalan di turnamen leg Asia terulang, coach Naga Api ini memaksimalkan pelatihan sebelum pemain terbang ke Eropa untuk menjalani Swiss Open, dan All England.

“Belajar dari Asia Leg kemarin memang kita kekurangan daya tahan ototnya,” ucap Herry dilansir SportFEAT.com dari badmintonindonesia.org.

Baca Juga: Akhirnya Ketahuan, Penyebab Servis Greysia Polii Jadi Bulan-bulanan Lawan Sampai Bikin Frustrasi

Dilansir SportFEAT.com dari twitter.com/INABadminton, Mohammad Ahsan dan ganda putra Indonesia tengah melakukan latihan otot tangan.

Dengan alat karet yang ditempelkan di pohon, para atlet menarik karet di udara terbuka.

Harapannya dengan latihan tersebut mampu meningkatkan kekuatan otot tangan para ganda putra Indonesia.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaSport.com (@bolasportcom)