Bola basket adalah olahraga yang populer di mana lebih dari 26 juta anak muda berusia 12 hingga 17 tahun memainkannya.

Namun, bola basket menyebabkan cedera terbanyak bagi pemain dari segala usia.

Sekitar 260.000 pemain dirawat karena cedera di Amerika Serikat pada tahun 2021.

Baca Juga: Mengapa Pemain Tenis Sering Menutup Mulut Mereka dengan Tangan?

Supaya lebih aman, kamu bisa memainkan bola basket dengan Kenakan pelindung mata, bantalan siku dan lutut, pelindung mulut, dan pendukung atletik lainnya.

Latihan kekuatan juga dapat membantu Anda menghindari cedera di olahraga ini.

American Football