Find Us On Social Media :

Siasat Pelatih Fisik PBSI Jaga Kondisi Para Atlet Pelatnas di Tengah Pandemi Virus Corona

Anthony Sinisuka Ginting saat menjalani latihan fisik di pelatnas PBSI, Cipayung, Jakarta.

Untuk itu, pelatih fisik PP PBSI, Felix Ary Bayu Marta kini menerapkan program latihan dengan ketentuan khusus selama pandemi virus Corona dan jeda turnamen masih terus berlangsung."Sekarang di pelatnas ada sesi lari, latihan sepeda dan bodyweight. Program latihannya sama, tidak ditambah dengan berkurangnya porsi latihan teknik, karena imbauannya tidak boleh terlalu capek," ucap Felix dilansir SportFEAT.com dari Badminton Indonesia.Para pelatih fisik PBSI terus berkoordinasi dengan pelatih teknik guna mengevaluasi performa atlet selama di lapangan.Latihan fisik para atlet pelatnas tetap disesuaikan dengan kebutuhan tiap atlet. Mereka yang diimbau untuk meningkatkan aspek tertentu biasanya akan mengikuti porsi latihan yang telah ditetapkan oleh pelatih teknik.

Baca Juga: Ganda Putra Nomor Satu India Andalkan 2 Pelatih Asal Indonesia Menuju Olimpiade Tokyo 2020Felix sendiri menuturkan bahwa salah satu cara untuk menyiasati agar latihan fisik bisa terus terlaksana namun tidak membuat lelah para atlet adalah dengan menurunkan durasi atau volumenya.Salah satu contohnya ketika para atlet melakukan sesi latihan VO2 max.