Baca Juga: Lagi-lagi Presiden BWF Bikin Gempar, Kali Ini Kembali Ungkit Perubahan Sistem Skor
Di mana pada pekan keempat nanti rencananya sang pelatih akan memberikan materi latihan kombinasi dari aerobik dan anaerobik.
"Hari ini kami sudah membuat sebuah video kumpulan latihan aerobik dan anaerobik juga kumpulan gerakan tubuh atas, inti, hingga perut, ini akan dilakukan di minggu keempat," ujar Alberts dilansir SportFEAT.COM dari Persib.co.id.
Menurut rencana sendiri materi latihan ini nantinya akna digunakan hingga pekan keenam latihan mandiri.
Baca Juga: Nganggur, Penjaga Gawang Real Madrid Banting Setir Jadi Pembalap Formula 1
Program yang dibuat oleh tim kepelatihan tersebut nantinya diharapkan akan mampu mengisi waktu para pemain ketika berada di rumah saja.
Robert Alberts juga menyampaikan pesan untuk tetap di rumah saja dan jaga kesehatan.
"Program akan berlangsung hingga pekan kelima dan keenam, tetap di rumah untuk memutus penyebaran virus, tetap sehat untuk semuanya," ujar Alberts.
(*)