SportFEAT.COM- Pemain Persija Jakarta Ryuji Utomo berikan tips agar tubuh tetap bugar ditengah pandemi Virus Corona.
Pandemi Virus Corona memang telah menghambat banyak aktivitas bagi banyak orang, salah satu aktivitas yang terhambat adalah olahraga.
Padahal dengan berolahraga kita dapat menjaga kebugaran tubuh yang akan membantu kita dalam menjaga diri dari paparan Virus Corona.
Untuk itu salah satu pemain Persija Jakarta yang berposisi sebagai pemain bertahan, Ryuji Utomo akan berikan tips agar tetap bugar ditengah pandemi seperti ini.
Menurut pemain yang pernah bermain di Liga Thailand ini, pertama kita dianjurkan untuk menjaga pikiran dan juga mental agar tetap positif.
"Yang pertama dan utama adalah jaga fikiran dan mental kita untuk tetap positif, semangat dan fokus," ujar Ryuji dilansir SportFEAT.COM dari Persija.id.